老年人运动后心率恢复到运动前水平，表明运动量适宜的时间是
单选题老年人运动后心率恢复到运动前水平，表明运动量适宜的时间是（）。
A.1~2分钟
B.2~3分钟
C.3~5分钟
D.5~6分钟
E.10分钟以上
参考答案：C
答案解析：适宜的运动量对老年人的健康很重要。当老年人运动结束后3分钟心率恢复到运动前水平，表明运动量较小。3~5分钟恢复到运动前水平，表明运动量适宜。10分钟以上才恢复，表明运动量较大，应减少运动量（C对）。
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涉及考点
《社区护理学》考试大纲（2021）
第四章社区重点人群保健
