参考答案：

【参考设计】
大班健康活动:快乐跳木桩
一、活动目标
1.大胆地进行跳跃,萌发自我保护意识,体验参与木桩游戏的快乐。
2.认识到“跳”可以锻炼腿部的肌肉和身体平衡能力。
3.能够双脚并拢在高度不同的木桩上跳上跳下。
二、活动准备
大小、高矮不同的木桩,音乐《健身操》,三个接力棒,一个口哨。
三、活动过程
1.谈话导入,调动幼儿兴趣
师:“小朋友们,今天老师带大家去一个神秘的地方木桩林,木桩林最近要举行一场比赛,小朋友们你们看,这些木桩就是为活动准备的,这个活动可有趣了,让我们也一起参与活动吧！在参与活动之前呢,我们先来做一下热身运动,请小朋友们站在木桩前,我们跟随音乐做操。”
2.快乐跳木桩
(1)自由跳木桩,引导幼儿认识到“跳”可以发展腿部的肌肉
师:“现在我们先来自由跳木桩,就是从地面跳到木桩上,然后再从木桩跳回到地面上。”
幼儿自由练习在木桩上跳上跳下,教师巡视,提醒幼儿注意安全,并鼓励不敢跳的幼儿大胆地跳,告诉幼儿跳可以发展腿部的肌肉,让我们的身体更健康。
(2)双脚跳木桩,引导幼儿认识到“跳”可以发展身体平衡能力
①教师边示范边讲解动作要领
跳上木桩:双脚并拢用力往木桩上跳,要同时落在木桩上,注意要落在木桩的中间位置,膝盖可以稍弯曲保持平衡,跳的过程中可伸展双臂,这样身体可保持平稳。
跳下木桩:双脚并拢同时起跳,前脚掌首先着地,然后整个脚面轻轻落地,膝盖微曲保持身体平稳。
②幼儿练习双脚跳木桩
请幼儿按要求练习跳木桩,鼓励胆小的幼儿可在低一点的木桩上跳,熟练了再在高一点的木桩上跳。
(3)木桩接力赛
师:“我们已经学会了双脚跳木桩,现在我们可以来比赛了,今天我们进行跳木桩接力赛。”
①教师讲解比赛玩法和规则
首先将幼儿分成三组,幼儿各自站在木桩前,教师以吹口哨开始,第一个幼儿跳上木桩再跳下(一定是双脚跳木桩),将手里的接力棒传送给第二个小朋友,依次跳传,先完成的小组获胜。
②幼儿开始比赛(教师要提醒幼儿注意安全)。
3.结束游戏,教师带领幼儿做放松活动
四、活动延伸
在放松活动时,教师可引导幼儿思考这些木桩是怎么来的,引导幼儿观察木桩上的年轮。

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