参考答案：

(1)教学重难点
教学重点:单挂膝摆动的连贯技术动作。
教学难点:摆腿与拉、压臂的配合。
(2)教学目标
知识与技能目标:能够说出单挂膝悬垂摆动的动作要点,80%的同学基本掌握并能连贯做出该动作。
过程与方法目标:通过集体练习、小组间的保护与帮助,深化对技术动作的理解,发展身体的协调性。
情感态度与价值观目标:能够说出自己的想法,并积极改正自身不足,培养自身克服困难、敢于挑战的意志品质,进而养成热爱体育运动的习惯。
(3)教学环节
(一) 示范
首先,老师组织学生在单杠两侧站好,并在队伍的中间示范。示范结束后针对示范动作进行提问:刚刚老师在摆动时摆动腿的路线是怎样的？
【设计理由】
帮助学生建立正确的动作要领以及明确本节课的教学重难点。
(二) 学生前后两人为一个小组进行讨论,讨论结束后请小组代表进行回答。
【设计理由】
符合新课程标准提倡的自主、合作、探究学习方式。
(三) 教师讲解动作要点:
摆动腿弧形摆动,拉、压臂时两臂弯曲使回摆力量缓冲。
(四) 练习
为了将动作表象回归到实际的动作技术上,采用递进分解练习法进行以下练习:
①在低单杠、双杠上练习单挂膝悬垂动作,要求直臂、抬头、挺胸。
②设置标志物做单挂膝摆动练习,在单杠的前上方悬挂一个适当高度的排球或拉一根橡皮筋做标志,摆动腿摆动时,用脚尖尽量去触球或皮筋,逐渐加大摆动力度。
③在保护与帮助下做单挂膝悬垂摆动练习。摆幅逐渐加大,动作协调、自然,腿夹杠和手握杠不要大紧,肩部放松。
纠错:在此练习中学生可能会出现挂膝后屈臂,腿弯曲,教师要提酲学生放松,伸直手臂、腿,手握杠力量要
适度。
④独立完成单挂膝悬垂摆动练习。
【设计理由】
通过循序渐进的练习,学生在练习中逐渐掌握该动作要领；通过教师鼓励性的话语激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛。
(五) 优生展示
以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。
【设计理由】
让学生自由推选代表可以培养学生团结互助的意识,同时更加突出课堂是以学生为主体的,该环节也能够
检验教师的教学成果。

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