第六部分 简明规则

　　1、篮球运动的场地要求

　　(1)定义：每场篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受下列规则的限制。

　　(2)球场尺寸和运动器材

　　——球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。

　　——对于国际篮联主要的正式比赛(见"正式比赛程序"第五节)，球场尺寸为：长28米，宽15米，球场的丈量是从界线的内沿量起。

　　——对于所有其它比赛，国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。

　　——天花板或最低障碍物的高度至少7米。

　　——球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。

　　——所有新建球场的尺寸，要与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。

　　(3)线条及其尺寸

　　——界线

　　球场要用线条按第二条规定画出，并且界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。

　　球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。

　　——中线

　　从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。

　　——罚球线、限制区和罚球区

　　罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米;边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。

　　从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。

　　如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

　　罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

　　罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。

　　2、排球运动的场地要求

　　排球比赛球场是一个18mx9m的长方形场地，四周设有相互对称且至少3m宽的长方形无障碍区域。场内自地面向上至少7m的空间必须无任何障碍。

　　所有的球场界线皆为5公分宽，且必须为浅色，并与地面及其它线条颜色不同。

　　界线:比赛球场由两条边线及两条端线所构成。边线与端线均包含在比赛球场范围内。

　　中线:中线把球场分割成每边9mx9m，此线从网下延伸至二条边线为止。

　　攻击线位于中线的中心点向后三米处。

　　球网高度：球网置于中线上方，男子网高2.43cm，女于2.24cm

　　3、足球运动的场地要求

　　比赛场地必须是长方形，边线的长度必须长于球门线的长度。长度: 最短90米(100码)，最长120米(130码)。宽度: 最短45米(50码)，最长90米(100码)。

　　国际比赛，长度: 最短100米(110码)，最长110米(120码)。宽度: 最短64米(70码)，最长75米(80码)。

　　4、田径比赛的主要规则(可同时对照2002版田径竞赛规则)

　　(1)径赛项目如何分组?

　　径塞项目如报名人数太多，不能一次性决赛时，建议用表1确定的各赛次的组数和录取方法进行编排为好。也可以照附表13拟定分组计划。

　　第1赛次后，按下列顺序挑选运动员进行后继赛次编排分组。

　　——从100米到包括400米在内的各项赛跑以及4×100米以下的各项接力，应根据运动员在前一赛次的名次和成绩进行筛选，录取顺序如下：

　　最快组的优胜者

　　次快组的优胜者

　　第三快组的优胜者

　　最快组的第2名

　　次快组的第2名

　　第三快组的第2名等

　　最后可按下列顺序录取

　　按成绩录取的最快者

　　按成绩录取的次快者

　　按成绩录取的第三快者等

　　然后按蛇行分布的编排顺序，将运动员编入各个组次，例如，3个组次应由下列方法编排：

　　A 1 6 7 12 13 18 19 24

　　B 2 5 8 11 14 17 20 23

　　C 3 4 9 10 15 16 21 22

　　A、B、C三组的比赛顺序抽签排定。

　　(2)运动员的道次或起跑位置如何排定?

　　第1赛次，由技术代表或其指定的委托人、编排主裁判及编排记录公告组全体裁判抽签排定。

　　后继赛次，应根据前一赛次运动员的成绩优劣进行排列，然后由上述成员分两次抽签排定道次：

　　选择前4名的运动员或队，排定3、4、5、6道次。

　　选择5至8名的运动员或队，排定1、2、7、8道次。

　　不足8条分道时，仍应遵循经必要修订后的上述方法。

　　起跑时运动员过多，第一排排不下时，应按国家(单位)抽签决定起跑位置。每个国家(单位)的运动员按抽签决定的顺序排成一路纵队。

　　(3)编排竞赛日程应遵循什么原则?

　　——在某一赛次最后1组至下一赛次底1组开始或至某项决赛开始之前，应给予最少的间隔时间(请阅31题)

　　—— 根据兼项的规律，减少兼项冲突，可将某些性质相近的项目错开编排，例如，100米和200米;200米和400米;100米、200米和4×100米接力;400米和400米栏;400米、400米栏和800米及4×400米接力;5000米和10000米;跳远和三级跳远等等。

　　——性质相近的项目，注意先易后难原则，如先100米后200米;先5000米后10000米;先跳远后三级跳远;先铅球后铁饼等等。

　　——径赛不同组别的同一项目，衔接进行，有助于场地器材布置和起终点工作安排。

　　——跨栏项目应安排在每单元开始或长跑比赛之后，有助节约摆、撤栏时间。

　　——200米以下的径赛项目，一天内结束1项，例如，110米栏，上午预赛，下午进行复赛和决赛。

　　——不同组别的同一田赛项目，不能安排在同一场地;长、短投项目亦应交叉安排。

　　——决赛项目和精彩的项目，应穿插各单元中。

　　——田赛项目比赛，场地布局力求合理，不要集中一侧一端，应照顾全场观众。

　　——撑杆跳高比赛力争排在上午第1项，保证有充裕的时间。

　　——每单元力求使径赛和田赛同时结束比赛。

　　——最后一个单元的最后1项，应安排接力项目，以使活跃全场的气氛和观众的情绪。

　　(4)编排竞赛日程如何估算时间?

　　——竞赛时间=大会总时间-开闭幕式时间

　　——估算各项所需时间应考虑以下因素：运动员实际水平;裁判员业务能力和工作程序熟练程度;场地条件和工作人员熟悉业务程度;长跑、跨栏跑、接力跑必要的组织时间和起点裁判工作人员转移所必需的时间。

　　——各项所需时间可参照表2进行编排。

　　径赛项目

　　每组约需时间

　　田赛项目

　　每组所需时间

　　100米、200米、400米

　　4’-5’

　　跳远、三级跳远、铅球

　　3’×(总人数+8)

　　800米

　　6’-8’

　　铁饼

　　4’×(总人数+8)

　　跨栏

　　5’-10’

　　标枪

　　5’×(总人数+8)

　　1500米、接力跑

　　8’-10’

　　链球

　　6’×(总人数+8)

　　3000米、3000米障碍

　　15’-20’

　　跳高

　　8’×总人数

　　5000米

　　20’-25

　　撑竿跳高

　　14’×总人数

　　10000米、5公里竞走

　　40’-45’

　　10公里竞走

　　70’-75’

　　20公里竞走

　　120’-130’

　　马拉松

　　半天

　　(5)比赛钉鞋有无要求?

　　有。运动员可赤脚、单脚或双脚穿鞋参加比赛。

　　比赛鞋内不得有任何类似的弹簧或装置，鞋面允许加皮条，鞋掌和鞋跟可有沟、脊、花纹和突起，但这些部分应采用与鞋掌相同或类似的材料制成。

　　鞋掌跟鞋跟的结构使用至多11枚鞋钉，凡不超过11枚鞋钉的均可使用，但鞋钉的钉座不得超过11个。塑胶跑道上的比赛鞋，鞋钉突出鞋掌、鞋跟不得超过9毫米(室内跑道不超过6毫米)，跳高和标枪用鞋不得超过12毫米，最大直径4毫米;非塑胶跑道上的比赛鞋、鞋钉最长为25毫米，最大直径4毫米。跳高鞋前掌最大厚度为13毫米，鞋跟为19毫米，其它鞋的鞋掌、鞋跟厚度不限。

　　参加国际a、b类运动会一天以上的比赛，运动员必须穿申报并经组委会批准的鞋，比赛过程中不得更换血的结构和式样。全能运动员应申报各单项的比赛鞋。

　　(6)跑道长宽、分道宽各多少距离?

　　跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。

　　跑道宽至少7.23(6条分道)，国际比赛，可能时应设8条分道，宽为9.76米。分道宽，包括其右侧分道线在内为1.22米或1.25米。

　　(7)怎样丈(测)量跑道的长度?

　　跑道如筑有内突沿(其高5厘米，宽最少5厘米)，第1分道从距内突沿外沿0.30米处丈量，第2分道及其余分道均从距其左侧分道线外沿0.20米处丈量。如跑道未筑内突沿，各分道均从距其左侧分道线外沿0.20米处丈量。

　　两次丈量的最大公差不得超过0.0003毫米×跑道长度(米)+0.01米。

　　100米······0.04米、400米······0.13米

　　(8)跑道允许最大的倾斜度是多少?

　　跑道的左右倾斜度最大不得超过1：100，在跑进方向上向下的倾斜度不得超过1：1000。新建跑道的侧向倾斜应向里道。

　　(9)田赛高度项目在成绩相等的情况下如何排列成绩?

　　——在成绩相等高度中试跳次数少的名次列前

　　——如成绩仍相等，全赛中试跳次数少者名次列前

　　——如成绩还相等，涉及第1名时，令成绩相等的运动员在其造成成绩相等的失败高度中的最底高度上，每人每次再试跳1次。如仍不能判定，则将横杆提升或降低(跳高升或降2厘米，撑竿跳高为5厘米)，他们在每个高度上试跳1次，直到决出名次。其他成绩名次相等则并列。

　　(10)田赛投掷场地的标准?

　　铅球投掷圈内沿直径为2.135m，有效落地区为40度角扇形面;铁饼投掷圈内沿直径为2.5m，有效落地区为40度角扇形面。标枪场地助跑道宽4m，起掷弧半径为8m，有效落地区为约29度角的扇形面。

　　(11)投掷项目的器材规格?

　　在投掷项目比赛中，铅球：男子7.26kg，女子4kg;铁饼：男子2kg，女子1kg;标枪：男子800g，女子600g。

　　(12)怎样摆放各分道的栏架?

　　男子110米栏栏高1.067m，起点至第一栏13.72m，栏间距9.14m;女子100米栏栏高0.838，起点至第一栏13m，栏间距8.5m。

　　(13)接力区距离多长?

　　包括前后沿标志钱(位线)在内为20米。

　　(14)球类竞赛规程的制定

　　竞赛规程必须简明扼要，一般包括以下内容：

　　竞赛名称

　　举行竞赛的地点和日期

　　参赛运动员资格

　　参赛办法

　　竞赛办法和采用规则

　　确定名次及奖励办法

　　报名截止日期

　　其他

　　(15)球类运动的竞赛方法?

　　一般常见的竞赛方法有淘汰制、循环制和混合制三种。

　　淘汰制：失败一次或两次以后就被淘汰出去，获胜者进入下一轮比赛，直到最后决出优胜者为止。失败一次即失去机会的为单淘汰，失败两次才失去机会的为双淘汰制。

　　循环制：分单循环、双循环和分组循环三种。基层比赛最常见是采用单循环和分组循环。

　　单循环是参加比赛的各队(人)之间，互相轮流比赛一次，有利于互相学习、共同提高。但比赛场次多、时间长，适用于参加队(人)数不太多的比赛。

　　分组循环：参加比赛的队(人)分为若干组，在小组中进行单循环比赛。一般在参加队(人)多而时间有限制时采用。

　　混合制：同时采用淘汰制、循环制而进行的竞赛。一般分为两个阶段进行，前阶段采用淘汰制，后阶段采用循环制(或者相反)