2020年健康管理师三级日常强化训练题(十二)
来源 :中华考试网 2020-05-14
中1.【单选题】
餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖耐量面积之比 , 以百分比表示 , 称为
A血糖产能指数
B糖耐量指数
C血糖生成指数
D糖能量指数
正确答案C,
解析:血糖生成指数:简称血糖指数,指分别摄入某种食物与等量葡萄糖2小时后血浆葡萄糖曲线下面积比。
2.【单选题】
由于唾液中不含水解蛋白质的酶,所以食物蛋白质的消化从胃开始,但主要在小肠。胃蛋白酶最适宜作用的 pH 为
A1~1.5
B1.5~2.5
C2~3.5
D3.5~4.5
正确答案B,
解析:由于唾液中不含水解蛋白质的酶,所以食物蛋白质的消化从胃开始,但主要在小肠。a. 胃内消化蛋白质的酶是胃蛋白酶。b. 胃蛋白酶最适宜作用的 pH 为 1.5 ~ 2.5。
3.【单选题】
根据国际粮农组织和世界卫生组织( FAO/WHO)的建议,中国居民膳食中蛋白质的参考摄入量为占总能量的
A10%~ 15%
B20%~ 25%
C40%~ 50%
D55%~ 65%
正确答案A,
解析:蛋白质推荐摄入量及食物来源:成人按每天 0.8~1.0g/kg 的标准摄入蛋白质即可维持身体的正常功能。若按提供的能量计算,蛋白质摄入量应占总能量摄入量的 10%~15% 。
4.【单选题】
氮的摄入量和排出量的关系可用下式表示: B = I-(U+F+S)。式中B代表的是
A氮平衡
B摄入氮
C排出氮
D尿氮
正确答案A,
解析:氮的摄入量和排出量的关系可用下式表示: B = I-(U+F+S)。式中, B:氮平衡; I:摄入氮;排出氮(U:尿氮; F:粪氮; S:皮肤氮) 。
5.【单选题】
为了计量上 的方便 , 国际上的能量单位以什么表示
AKg
BJ
CK
DN
正确答案B,
解析:为了计量上的方便,国际上制订统一的单位,即焦耳(joule,J )或卡(calorio,cal)。
6.【单选题】
食物中所含的营养成分叫做
A营养
B养分
C营养素
D营养学
正确答案C,
解析:营养素是营养学中一个非常重要的概念,指食物中所含的营养成分。
7.【单选题】
当摄入氮和排出氮相等时为零氮平衡, 健康成年人应维持零氮平衡并富余多少
A5%
B7%
C8%
D10%
正确答案A,
解析:零氮平衡:当摄入氮和排出氮相等时为零氮平衡, 健康成年人应维持零氮平衡并富余 5%。
8.【多选题】
《中国居民膳食指南 》 (2007)对 0 ~6 月龄婴儿喂养指南的内容包括
A纯母乳喂养:产后尽早开奶 , 初乳营养最好
B尽早抱婴儿到户外活动或适当补充维生素 D
C顺应喂养,培养良好的生活习惯
D宜首选婴儿配方食品喂养
E定期监测生长发育状况
正确答案A,B,C,E,
解析:6月龄内婴儿母乳喂养指南:(1) 产后尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳。(2)坚持6月龄内纯母乳喂养。(3)顺应喂养,培养良好的生活习惯。(4)生后数日开始补充维生素D,不需补钙。(5)婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。(6)监测体格指标,保持健康生长。
9.【多选题】
膳食营养素参考摄入量的参考值包括
A平均需要量
B推荐摄入量
C适宜摄入量
D可耐受最高摄入量
E实际摄入量
正确答案A,B,C,D,
解析:“膳食营养素参考摄人 ”是一组每日平均膳食营养素摄入量的参考包括平均需要量(EAR)、 推荐摄入量( RNI)、适宜摄入量(AI )、可耐受最高摄入量(UL)、 宏量营养素可接受范围(AMDR)、预防非传染性慢性病的建议摄入量(PI-NCD ,简称 pl) 和特定建议值( SPL)。
10.【多选题】
《中国居民膳食指南》将食物分类为
A第一类为谷类及薯类
B第二类为动物性食物
C第三类为豆类和坚果
D第四类为蔬菜水果和菌藻类
E第五类为纯能量食物
正确答案A,B,C,D,E,
解析:谷薯类食物位居底层;蔬菜类和水果类居第二层;畜禽肉、水产品、蛋类等动物性食物位于第三层;奶及奶制品、大豆及坚果类合居第四层;第五层塔顶是烹调油和食盐。
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