2020健康管理师三级考试试题:慢性病与身体活动
来源 :中华考试网 2020-01-20
中【单项选择题】
1. 以下那一项属于 FITT-VP 原则的内容()
A.运动的频率和时间 B.运动的地点
C.动的方法 D.运动的工具
2. ()决定运动的进度
A.运动干预的目的 B.体能水平
C.所有选项都是 D.个体健康状况
3. 以下()不是健康体适能的内容
A.最大运动量 B.心肺耐力素质
C.柔韧性素质和身体成分 D.肌肉力量和耐力素质
4. 关于有氧运动,错误的是()
A.每周≥5 天中等强度运动
B.每天至少快速步行 5000 步
C.对健康状况不好的人进行小到中低强度的有氧运动
D.每天至少 20~30 分钟的较大强度运动
【多项选择题】
1. 下列()属于肌肉力量的评价指标。
A.握力 B.引体向上和立定跳远
C.俯卧撑和俯卧背身 D.6min 步行试验
E.双手前投实心球
2. 运动锻炼的医学监督内容有()
A.体力负荷与运动反应 B.运动计划调整
C.健康状况和运动能力的再评估 D.问诊
3. 原发性高血压给予运动处方的目的()
A.增加能量消耗改善循环、呼吸系统
B.提高心肺和代谢系统功能
C.缓解精神压力、改善心理平衡
D.保持或增加肌肉体积
E.稳定血压,控制体重,预防并发症
4. 2 型糖尿病运动时应注意()
A.选择合适的鞋子和柔软的袜子,保护足部
B.预防低血压
C.血糖大于 16.7mmol/L 是,禁止大强度耐力活动
D.出现血糖控制不稳定、合并视网膜出血是,禁忌各种运动
E.运动前血糖水平若小于 120mg/L,应进食碳水化合物 20~30g 后运动
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