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2020健康管理师考试考点习题:营养学基础

来源 :中华考试网 2020-01-12

【答案】

  【单项选择题】

  1. 【答案】B

  【解析】碳水化合物、蛋白质和脂类的主要作用是提供能量来满足人体的需要,也被称为产能营养素。

  2. 【答案】C

  【解析】脂溶性维生素:主要有维生素 A(视黄醇)、维生素 D(钙化醇,抗佝偻病维生素)、维生素 E(生育酚,抗不育维生素)、维生素 K(凝血维生素)。维生素 C 属于水溶性维生素。

  3. 【答案】A

  【解析】(营养学基础);维生素 A 的生理功能:维持正常视觉功能;由肝脏释放的视黄醇与视黄醇结合蛋白(RBP)结合,在血浆中再与前白蛋白结合,运送至视网膜,参与视网膜的光化学反应,若维生素 A 充足,则视紫红质的再生快而完全,故暗适应恢复时间短;若维生素 A 不足,则视紫红质再生慢而不完全,故暗适应恢复时间延长,严重时可产生夜盲症(NightBlindness)。

  4. 【答案】A

  【解析】(营养学基础);铁的主要食物来源:铁广泛存在于各种食物中,但分布极不均衡,吸收率相差也极大。一般动物性食物铁的含量和吸收率均较高,因此膳食中铁的良好来源,主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类。植物性食物中铁吸收率较动物性食物为低,如大米为 1%,玉米和黑豆为 3%,莴苣为 4%,小麦、面粉为 5%.鱼为 11%,动物肉、肝为 22%。蛋类铁的吸收率较低,仅达 3%。牛奶是贫铁食物。且吸收率不高,以致缺铁动物模型可以采用牛奶粉或其制品喂养动物以建立。

  5. 【答案】A

  【解析】(营养学基础);维生素 A 的生理功能:维持正常视觉功能;由肝脏释放的视黄醇与视黄醇结合蛋白(RBP)结合,在血浆中再与前白蛋白结合,运送至视网膜,参与视网膜的光化学反应,若维生素 A 充足,则视紫红质的再生快而完全,故暗适应恢复时间短;若维生素 A 不足,则视紫红质再生慢而不完全,故暗适应恢复时间延长,严重时可产生夜盲症(NightBlindness)。

  【多项选择题】

  1. 【答案】AD

  【解析】;碳水化合物、蛋白质和脂类因为需要量多,在膳食中所占的比重大,称为“宏量营养素”;矿物质和维生素因需要量相对较少,在膳食中所占比重也较小,称为“微量营养素”。

  2. 【答案】ABCDE

  【解析】营养素是机体为了维持生存、生长发育、体力活动和健康,以食物的形式摄人的必需物质。人体所需的营养素有碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素和水,共六大类,有些营养学家将膳食纤维也列入营养素。

  3. 【答案】BDE

  【解析】能量和宏量营养素:碳水化合物、蛋白质和脂类的主要作用是提供能量来满足人体的需要,也被称为产能营养素。碳水化合物和脂肪是最重要的产能营养素,蛋白质具有双重作用,它既能产生能量也可以为构建机体的组织提供原料。

 

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