判断

　　1、健康就是指生理功能正常，无病痛和虚弱。(×)

　　2、健康教育和健康促进是两项独立的工作。(×)

　　3、健康管理是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程(√)

　　4、一级预防是通过健康教育、健康促进手来改状况健康状况，降低疾病发病率(√)

　　5、健康管理的第一步是健康教育(×)

　　7、心理不健康与不健康的心理和行为是等同的。(×)

　　8、体力活动是机体能量消耗的主要部分。(√)

　　9、母体内的铅不会通过胎盘进入胎儿体内。(×)

　　10、唾液可使食物中的蛋白质初步分解。(×)

　　名词解释

　　1、健康管理：是指一种对个人或群体的健康危险因素进行全面管理的过程。

　　2、亚健康状态：所谓亚健康状态，即指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在发病倾向的信息，处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。

　　3、心理学：是研究心理现象及其活动规律的科学，是办于自然科学和社会科学之间的中间学科或边缘学科。

　　6、简述平衡膳食的基本要求?

　　答：1、供给的能量和各种营养素要充足适量;2、各种营养素之间的比例要平衡;3、食物的烹调加工要合理;4、食物要清洁卫生;5、一日三餐制度要合理。

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