2017年健康管理师选择题培训卷及答案四
来源 :中华考试网 2017-08-22
中【参考答案】
1.【答案】ACD
【解析】目前运用较多也比较成熟的行为理论包括知信行理论模式、健康信念模式与计划行为理论等。
2.【答案】ABCE
【解析】膳食调查通常采用的方法有称重法、记账法、化学分析法、询问法和食物频率法等。
3.【答案】AB
【解析】上臂围可反映机体营养状况,与体重密切相关;通过测量不同部位的皮褶厚度,还可以反映人体皮下脂肪的分布情况。
4.【答案】AB~:DE
5.【答案】ABCDE
【解析】维生素A缺乏时眼部症状主要表现为三种类型:①眼干燥症(B、C、D选一项);②夜盲症;③角膜软化(E选项)。
6.【答案】AC
【解析】绿色蔬菜含量丰富,动物肝脏、鱼类的含量也较高,而水果和谷物含量较少,肉类和乳制品含量中等。
7.【答案】.ABC:DE
8.【答案】.ttBDF:
【解析】身体活动的基本类型有:①有氧运动、②力量运动、③屈曲运动和伸展运动。其中,力量运动又称为无氧运动或阻力运动。
9.【答案】ABC:
【解析】细菌性食物中毒的共同性预防措施是:第一,防止污染,尤其应注意防止交叉污染和熟食酿再污染;第二,控制繁殖,低温储存食品原料、配料、半成品和成品;第三,食前彻底加热,不仅可杀灭大多数病原菌,而且可以破坏某些不耐热的毒素。
10.【答案】ABDE:
【解析】冷藏只能延缓而不能完全防止食品的腐败变质。
11.【答案】ABCDE
【解析】贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏等都是锌的良好来源,干果类、谷类胚芽、麦麸、花生和花生酱也富含锌。
12.【答案】BCDE
【解析】低脂肪的食物有很多,如淀粉、谷类、水果、蔬菜、菌藻类食物脂肪的含量几乎没有或比较低。
13.【答案】ABD
【解析】食品营养标签属于食品标签的一部分,是向消费者提供食物营养特性的一种描述,包括营养成分表、营养声称和健康声称。
14.【答案】BDE.
【解析】维生素E、维生素C、胡萝卜素及硒、锌等存体内具有抗氧化作用。
15.【答案】吓
【解析】《中国居民膳食指南》的内容包括食物多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐的膳食;饮酒应限量;吃清洁卫生、不变质的食物。
16.【答案】CE
【解析】脂肪酸的适宜比例包括两个方面,一是饱和脂肪酸(s)、单不饱和脂肪酸(M)和多不饱和脂肪酸(P)之间的比例,二是n-6和n-3多不饱和脂肪酸之间的比例。
17.【答案】ABCDE
18.【答案】ACD
【解析】比也称相对比,是表示两个数相除所得的值,说明两者的相对水平,常用倍数或玎分数表示。
19.【答案】ABC
【解析】安全运动条件包括:①遵守自己的步调;②一开始不要做剧烈的运动;③超过负荷身体会崩溃;④炎热或酷寒气候要避免运动;⑤水分的补给要充足;⑥注意体霞负荷;⑦营养与睡眠充足;⑧身体不适时要休息。
20.【答案】CDE
【解析】维生素A缺乏的调查方法有:①血清视黄醇含量;②暗适应能力测定;③生理盲点;④眼结膜印迹细胞学法;⑤尿液上皮细胞检查。
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