健康管理师生活经验：冬季手脚冰凉是什么原因
来源 :中华考试网 2018-11-26
中健康管理师生活经验：冬季手脚冰凉是什么原因
冬天一到，很多人都会觉得已经穿得很厚了，可还是会手脚冰冷，这是气虚吗?还是得病了?该吃什么才可以让自己的身子暖和起来。冬季养生的食物还是挺多的，让我们一起来学学吧!
冬季手脚冰凉的原因是什么?
冬季里温度降低，天气寒冷，阳气不足，加上人体本身就阳气不足的情况下，就会出现阳虚——手脚冰冷的现象。还有一原因是天气一寒冷，就会导致人体血管收缩，血液回流的能力就会减弱，血液循环不畅通，导致神经末梢循环不良，从而出现手脚冰冷的现象。