健康管理师生活经验：肿瘤患者的便秘护理

　　肿瘤患者平时由于吃得少，活动少，肠蠕动减慢，大便容易干结，如果不定时让病人解大便，就会形成便秘。临床上常用的一些中药制剂气味太重，病人难以接受，一些片剂药品口服后多数病人感恶心，尤其是化疗期间，胃肠道反应明显，许多通便药物应用时要慎重。

　　营养膳食调配是预防治疗便秘的最佳方法，患者容易接受，一日三餐在配制中做到味美可口，如：各种豆芽，海藻类(海带、裙带菜等)、醋豆、白萝卜、菠菜、大蒜等，都有很好的通便作用。对气、血两虚的病人加用开胃助消化药物，调理病人的胃肠功能，增加食欲，促进肠蠕动，食用地瓜即营养又可抗癌;玉米、胡萝卜含有丰富的矿物质和维生素。病人在化疗期间服用蜂蜜既清热又解毒，可减少化疗药物所致毒副作用，患者坚持长期服用可预防便秘的再次发生。

　　生活习惯上也应注意，每天早晨空腹时，饮一杯温开水或蜂蜜水。病人如果能活动，让其蹲厕大便;实在不能下床时，可在床上排便，便盆替病人放在床上，用屏风遮挡，不要在旁等候，以免造成紧张而排便困难。指导并训练病人或家属学会使用按摩法，其方法是患者取仰卧位，两腿屈曲，将一手或两手伸展放于右下腹部(左手向下，右手向下顺结肠方面向上向下进行按摩推揉)使腹肌放松，再用双手按上述部位交替压迫，促进肠内容物流通，每日一次最好在晨起进行，也可根据个体排便习惯在排便前20分钟进行按摩，每次治疗时间为15分钟，10天为一个疗程。