健康管理师生活经验：千万不能硬扛的10种病

　　生活中，很多人出现小毛病习惯一忍了之，但忍受痛苦并不是值得提倡的事，某些情况下，忽略一些症状甚至会对生命造成严重威胁。近日众多专家总结了一些不能硬扛的疾病症状。

　　1.突然眩晕。“当突然感觉到房屋在旋转，需要抱住墙面或家具时，就提示你需要立即就医了。这种类型的眩晕可能是一种潜在的冠状动脉疾病或心律失常的症状。此外，心率过快或过慢也会出现头晕。”

　　2.剧烈头痛。“突然间出现剧烈头痛，应当立即就医，这很有可能是脑出血。即使这种头痛能自行消失也不能大意，小的脑出血会自行吸收，但如果这次不重视，下一次脑出血可能会夺去你的性命。有时，偏头痛也会让患者有头部爆炸的感觉。”

　　3.肚脐周围疼痛或右侧腹痛。如果疼痛的感觉是撕裂样，那么问题可能会很严重。美国纽约州索默斯医疗中心的内科医生萨米尔·赛亚德说：“如果腹痛最先出现在肚脐周围，12小时后转移到右侧腹部，很有可能是阑尾发炎，它同时会伴有轻微发烧。严重的阑尾炎会向大肠和腹腔转移，导致全身感染，严重者会致命。”如果你发烧、发冷并伴有这种类型的腹痛，一定要到最近的医院看急诊。

　　4.莫名恐惧感。“当焦虑伴有胸部紧迫感或模糊的胸部不适，那么它可能与冠状动脉、主动脉疾病或其他严重疾病相关。特别是当这些症状在活动时出现，休息时消失，冠状动脉疾病的可能性更大。”如果你有冠心病家族病史，又有吸烟史、高血压或高胆固醇，应当找心脏科医生做进一步评估。

　　5.晚上经常消化不良。美国哥伦比亚医疗集团的胃肠病学家麦斯威尔·齐亚特说：“如果消化道烧灼感连续多天不消退，而且非处方药不能缓解症状，可能问题很严重。”近期发表在《临床研究杂志》上的一项研究表明：消化不良可能是幽门螺杆菌感染的迹象，这种细菌与消化性溃疡病，甚至是胃癌有关联。如果你的消化不良症状发生在非进食阶段(如晚上)，并存在心脏病的风险因素(高血脂和糖尿病等)，非处方药不能缓解症状时，一定要及时就医。

　　6.小腿烧灼般疼痛。小腿疼痛远非肌肉拉伤那么简单，特别是当你长时间乘坐汽车或飞机后出现烧灼感，可能是深部静脉血栓形成的症状。心脏病专家大卫·弗里德说：“它不同于肌肉抽筋，因为肌肉抽筋通常会在几分钟以后消失，而血栓会持续存在。忽视这种症状会导致血栓移动到肺部，造成肺栓塞。”如果你有肥胖症、吸烟或存在癌症病史，患上血栓的风险会更高。

　　7.感觉膝盖像散了架。当你进出汽车或步行下楼时感觉到膝盖像是坍塌了，那很可能患上了前十字韧带撕裂。美国南卡罗来纳医科大学的运动医学系主任大卫·盖泽说，前十字韧带对膝关节起到了稳定作用，它的撕裂会让人产生不稳定的感觉。剧烈运动(如踢足球等)容易患上前十字韧带撕裂，因为需要在行进过程中改变方向或回转，但在某些情况下，简单的步行也会导致前十字韧带撕裂。如果膝盖的虚弱感是随着时间的推移而出现的，不是外伤所致，对股四头肌进行力量训练有助于前十字韧带恢复正常。

　　8.视野中突然闪光。“视野中突然出现闪光，就像有人突然用闪光灯拍照，可能预示疾病，如果不及时治疗，可能导致视力丧失。这些闪光可能是视网膜脱离的早期症状之一，一定要及时找眼科医生就诊。”视网膜脱离的因素包括近视、白内障手术后、眼睛外伤和视网膜变薄、偏头痛等。

　　9.持续发烧好几天。“如果发烧不伴有感冒症状，容易出汗或寒战(尤其在夜间)，有可能是感染性(细菌性)心内膜炎，或是心脏瓣膜感染。这种感染有可能是牙科手术所造成的。”当细菌进入血液和攻击心脏瓣膜时，就会发生心内膜炎，如果不加以治疗，会产生致命后果。此外，潜在的恶性肿瘤(如白血病或淋巴瘤)也会造成患者持续发烧好几周。

　　10.排尿疼痛。“年轻男性出现排尿疼痛可能是尿路感染，对于老年男性，它更有可能是前列腺肥大或良性前列腺增生的迹象。出现这些症状的男性最应当关注前列腺癌或膀胱癌，特别是当伴有血尿或前列腺特异性抗原升高时。