健康管理师生活经验：暑假出国去吗?小心蚊子!

　　出差回国，病了

　　暑假，无论是旅游还是出差，都是出国的旺季。据统计，近年来，登革热病例呈明显上升趋势，输入地大都来自越南、泰国、印尼等东南亚等国家，外出旅游、商务活动期间，未采取有效防蚊措施，导致被蚊虫叮咬后得病。

　　注意这些地区

　　登革热是由登革病毒所引起，通过伊蚊叮咬传播的急性蚊媒传染病。据世界卫生组织(WHO)报道，登革热广泛流行于热带和亚热带的100多个国家和地区(亚洲、美洲、大洋洲和非洲等)，其中以南美洲、东南亚和西太平洋地区的国家如印度尼西亚、菲律宾、泰国、越南、缅甸、印度、斯里兰卡、马尔代夫、孟加拉国、巴西、秘鲁等较为严重。

　　注意这些蚊子

　　登革热只通过伊蚊(俗称花斑蚊)叮咬传播，不会由人直接传染给人，也不会由空气或接触传播。传播媒介主要是埃及伊蚊和白纹伊蚊，白纹伊蚊在我市城乡广泛存在。

　　注意这些情况

　　发病前15天到过登革热流行地区，有可疑的蚊虫叮咬史，出现发热、头痛、关节痛、皮疹等症状者，应及时到医院就诊，并向医生说明相关情况。医生应根据情况及时进行相关实验室检测，以明确诊断。疑似登革热病人和密切接触者应避免被蚊子叮咬以防止进一步传播。

　　●健康提醒

　　◆到登革热流行区旅游或生活，尽可能穿着浅色长袖衣裤，并在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物，避免蚊虫叮咬。

　　◆避免在“花斑蚊”出没频繁时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。

　　◆开展环境整治，清除杂草，翻盆倒罐，消除积水，消灭蚊虫孳生地。

　　◆家中使用加盖垃圾桶;室内尽量避免养殖水生植物;对于花瓶等容器，每星期至少应清洗换水一次，花盆底部不要留有积水。

　　◆家庭应安装蚊帐、纱门、纱窗等防蚊设备，适时使用蚊香、电子驱蚊器、电蚊拍、防蚊灯等装备，科学使用质量合格的杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理，不能使用剧毒农药灭蚊。