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2017健康管理师小常识:营养不良的防治

来源 :中华考试网 2017-09-13

2017健康管理师小常识:营养不良的防治

  防治儿童青少年营养不良,必须采取以下综合性措施。

  首先,要加强全民营养教育,普及有关各类营养素的基本知识。实践证明,不仅要将相应的科学知识告诉家长,还要传授给儿童青少年本人。只有这样,才能促使儿童青少年提高自我保健技能,自觉去学习怎样科学地挑选有营养的食品,做到摄取平衡膳食。

  其次,家长要学会科学合理地安排学生的一日三餐,使三餐的能量、蛋白质和其他营养素尽量做到均衡摄入。

  第三,家庭和学校要共同努力,为学生建立良好的膳食制度,纠正不良的饮食习惯,如偏食、挑食等。要根据学生的生活实际需要和生长发育特点,调整生活制度,包括减轻学习负担、保证足够睡眠、增加体力活动。

  第四,治疗不同类型的营养不良,必须首先分析病因,然后针对病因,提出治疗方案。例如,针对慢性消耗性疾病(如肺结核、风湿热、肝炎、慢性消化不良等),必须首先进行彻底治疗,达到标本兼治。对患儿的营养素供给,应由少到多,由简到繁地增,切不可贪多求快。治疗营养不良,应根据营养不良的程度采取相应步骤,如密切观察食欲和消化情况,以蛋白质食物为主,给足能量,控制脂肪的方法,开始可用少量植物油,视消化情况酌情增加。

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