五、心理治疗的分类

　　(一)按照心理治疗进行的方式

　　1、个人心理治疗

　　2、夫妻治疗

　　3、家庭治疗

　　4、集体治疗

　　*(二)依据心理学的主要理论分类

　　1、精神分析学派(弗洛伊德是精神分析治疗的始祖)

　　(1)其特点在于探求个体的心理与行为如何受自己童年期经验的影响而形成的潜意识，经过内心的分析，理解自己的内心动机，特别是潜意识中存在的症状，经过领悟理解以改善自己的行为

　　(2)精神分析治疗技术

　　①自由联想

　　②梦的解析

　　③移情分析

　　2、认知心理学派

　　(1)其主要理论认为：个体对己、对人、对物的看法及观念，都直接或简介地影响其情绪及行为，其非适应性或非功能性的心理与行为，都是由于不正确的或者扭曲的认知而产生的，所以此型的治疗重点在于矫正其对人、事错误及其扭曲的认知

　　(2)常见的认知疗法

　　①理性情绪疗法(ABC理论)

　　②自我指导训练

　　③贝克认知疗法

　　④问题解决疗法

　　*ABC：A激发事件 B代表个体对这一事件的解释和评价，即信念 C代表事件后个体情绪反应和行为结果

　　3、行为学派

　　(1)行为治疗的理论基础

　　①经典条件反射

　　②操作型条件反射

　　③社会学习理论(模仿学习)

　　(2)行为疗法的常用技术方法

　　①强化技术

　　②示范法

　　③放松训练技术

　　④系统脱敏技术

　　⑤冲击疗法(满灌疗法)

　　⑥厌恶疗法

　　4、询者中心疗法(非指导性治疗)

　　理论基础：人本主义

　　基本假设：人类在物质生活有初步保障的基础上又可能追求高级价值的实现

　　基本目标：提供适宜的气氛或环境，让患者在其中成为有作用的

　　精神支持疗法：是临床应用简便的方法

　　态度： 解释、鼓励、支持、指导

　　六、心理治疗对治疗师的要求

　　1、要有一颗帮助别人的心

　　2、要有非常敏锐的观察力

　　3、要有丰富的生活经验和知识

　　4、要具备乐观的生活态度

　　5、要遵守职业道德