71. 亚健康人的心理社会调节哪项说法是错误的?()

　　A.培养健康心理 B.调节不良心态 C.心理压抑法 D.心理调节法

　　72. 预防亚健康的措施不正确的是()

　　A.平衡心理、平静心态、平稳情绪 B.适时缓解过度紧张和压力

　　C.积极治疗疾病 D.调整好休息和睡眠

　　73. 我国年龄界限，规定45岁~59岁为()

　　A.老年前期 B.中年期 C.青年期 D.青春期

　　74 关于中年人注意膳食平衡的具体方法中错误的是()

　　A.每日争取摄取30品种食物

　　B.动物性脂肪与植物性脂肪摄入之比为1：2~1：1。

　　C.控制高密度脂蛋白的摄入，增加低密度脂蛋白的摄入量

　　D.控制胆固醇的摄入，每日摄入量要控制在300mg/L

　　75. 为了预防高血压和脑卒中的发生，中年人的食盐摄取量应限制在每日

　　A.6g以下 B.10g以下 C.15g以下 D.20g以下

　　76. 关于胆固醇的摄取说法错误的是 ()

　　A.来源于食物的胆固醇量是体内合成的3~4倍

　　B.胆固醇摄取过多可致高血脂，加速动脉硬化的形成

　　C.胆固醇是合成肾上腺激素和胆汁等重要活性物质的材料

　　D.每天吃一个鸡蛋就可以维持血中胆固醇的正常含量

　　77. 下列关于脂肪摄取的说法，错误的是()

　　A.中年人脂肪的摄取应占总热量的20%~25%

　　B.多价不饱和脂肪酸能降低血清脂质

　　C.饱和脂肪酸主要存在于动物性脂肪包括鱼类中

　　D.多价不饱和脂肪酸主要存在于植物性脂肪

　　78. 对血脂说法不正确的是 ()

　　A.一般情况下，血脂指血浆总胆固醇(TC)和甘油三酯(TG)

　　B.血浆胆固醇主要由低密度脂蛋白(LDL)和高密度脂蛋白(HDL)构成

　　C.HDL被认为是抗动脉硬化因子之一

　　D.HDL升高和LDL 降低易导致高血压、缺血性心脏病等

　　79.对食盐敏感的人仅占高血压患者的

　　A.20%~25% B.30%~40% C.50%左右 D.50%~60%

　　80. 戒烟和减少吸烟指导中错误的做法是

　　A.每天减少吸烟量，吸烟时要慢吸

　　B.烟中尼古丁导致心率加快，血压升高，四肢末梢血管收缩

　　C.让吸烟者了解吸烟对人体的危害

　　D.吸尼古丁和焦油含量低的烟