在细胞接受一次刺激而出现兴奋的当时和以后的一个短时间内，它们的兴奋性将经历一一系列有次序的变化.然后才恢复正常。神经和骨骼肌细胞兴奋后，兴奋性的周期性变化一般分为四个时相：

　　(一)绝对不应期

　　可兴奋组织受到一次刺激而发生兴奋后的较短时间内，它无论再次受到多强的刺激，也不能产：生动作电位。相当于神经细胞锋电位的持续时间.组织兴奋性为零，Na+通道失活。

　　(二)相对不应期

　　在绝对不应期后的一段时问内，高于阈强度的再次刺激能够引起组织产生动作电位。相当于负后电位前半段持续时问，组织兴奋性低于正常水平，失活Na+通道开始恢复。

　　(三)超常期.

　　相对不应期后，阈下刺激即可引起组织或细胞再次兴奋。组织兴奋性高于正常，相当于负后电位后半段持续时间。Na+通道基本复活，但膜电位的绝对值小于静息电位。

　　(四)低常期

　　在超常期之后的较长时间内，阈上刺激方可引起组织或细胞再次产生动作电位。组织兴奋性低于正常。相当于正后电位持续时问，Na+通道完全恢复，但膜电位的绝对值大于静息电位。