如何摆脱“节后综合症”快速恢复消防工程师备考状态
来源 :考试网 2019-10-08
中不知不觉，2019年“十一”小长假已经结束，大家是不是觉得没玩够?不想上班?黑白颠倒的“时间差”还没缓过来...这是典型的“节后综合症”。
假期结束后，2019年一级消防工程师备考时间也只剩下最后的一个月时间，大家要学会调整自己，快速回复备考学习状态。下边小编来支招——三步摆脱“节后综合症”快速恢复一级消防工程师备考状态!
1黑白颠倒的“时间差”
过个假期，整个生物钟都乱了，有没有?假期玩乐过度，跋山涉水的相聚，登高望远的拍照留念，或干脆在家“横躺”7天!完全不顾身体的抗议，打乱了原本的生物钟，导致假期结束后，不想起床，不想工作，脑袋空空，无心工作学习!小编建议：节后第一天下班回家，拒绝各种邀约!休息调节生物钟!
2不想上班，无心工作
假期的欢乐与舒适深深地印在你的脑袋里，每一个细胞都在呼喊着：不想上班!不想上班!不想上班!导致：早上起床拖到最后一刻，想到上班就心烦气躁。感慨自己何时能够经济独立，想什么时候上班就什么时候上班!小编建议：白天合理安排工作，不工作的时候，看看书，做做题，睡前听一会简单的网课，不一定要记住什么，找到一点学习的感觉就好! >>>找回学习状态
3无法集中注意力
7天假期让我们感受到：除了工作还有那么多好玩的地方，好吃的餐点。时刻惦记着去哪玩，去哪聚餐，去哪嗨。导致：工作时常走神，看网课听不进去老师的话，做题审题不认真!小编建议：看看钱包余额，看看工资条，冷静了吧，不再躁动了吧!还傻站着干什么，快去工作吧!
2019年一级消防工程师考试即将到来!不要让对考试的恐惧打乱了你的阵脚，只要记得“不忘初心”，过好复习的每一天，相信你一定能在2019年的一级消防工程师考试中交上令自己满意的答卷，努力过后，一切自会水到渠成。那些你所熬过的夜、读过的书和做过的题，都会成为你一级消防工程师战场上的铠甲!加油，你一定可以!
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