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营养师考试综合知识点:维生素(二)

来源 :中华考试网 2020-11-26

  维生素 D   

  ①维生素 D的主要性质   维生素 D溶于脂肪溶剂,结热、碱较稳定,对光及酸不稳定。   

  ②维生素 D的主要生理功能   

  (1)促进肠道对钙、磷的吸收(2)对骨骼钙的动员(3)促进肾脏重吸收钙、磷   

  ③维生素 D缺乏所引起的疾病   (1)佝偻病(2)骨质软化症(3)骨质疏松症(4)手足痉挛症   

  ④评价维生素 D营养状况的最佳指标   测定血浆25-(OH)P3的浓度是指标,低于25nmol/L(10ng/mL)为缺乏。   

  ⑤人体维生素 D的来源   人体的表皮和真皮内含有7-脱氢胆固醇,经阳光或紫外线照射后形成前维生素 D3,然后转变为维生素 D3。生素 D3。

  维生素E   

  ①维生素E的主要性质   维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂 之一   

  ②维生素E的主要生理功能   维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢;维持中枢神经和血管系统的完整。   

  ③维生素E缺乏所引起的疾病   不育,流产,肌肉性萎缩等。   

  ④评价维生素E养状况的最佳指标   

  ⑤人体维生素E的来源   来源于各种绿叶蔬菜及植物油等。

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