心理咨询师

导航

2020年心理咨询师趣味测试:你的拖延症严重吗?

来源 :考试网 2019-12-19

  答案:

  A、90%

  总是熬夜,每天睡眠不足六小时。给自己解释说是睡不着,其实身体已经很疲惫了,可是手就是忍不住的刷屏或者刷手机。第二天醒来时你开始掐指算你睡了多久。就这样每天都在透支未来的时间,向明天赊账,如果你不好好反省,想想自己究竟该怎做,账不能一直赊账下去的。

  B、60%

  控制不住自己面对着电脑,可怕的是你忙了一个上午其实什么都没做,更可怕的是你只是不停的刷了F5。这就是“你”。没有人比你更了解你自己。你认为只是偶尔控制不住你自己的行为。这样的你就是在向明天赊账,赊来了时间,赊来了自由,但未来也许你会被更多事情困住,不得不放弃这两样东西。

  C、40%

  你已经不想去思考自己究竟有多少事情是一拖再拖的了,当然,到最后你还是要硬着头皮不得不做直面的勇士。所以,很多时候,你其实不愿意去拖,因为你知道现在欠下的,以后都要还的,干嘛要赊来那些时间呢,赊来的时间全都花在娱乐上,总有一天要付出代价,除非万不得已,你不乱赊账。

  D、10%

  拥有规律的作息时间,每个月阅读几本有意义的书,看几部不错的电影。即使工作了也坚持每周去几次图书馆自习。坚持闲下来就跑步,游泳,做些有氧运动。生活始终安排的井井有条,你才是生活的大赢家。因为你永远懂得如何控制自己和自己的时间。你不会留下一堆需要处理但是又不想立马开工的工作。

分享到

您可能感兴趣的文章