简答题

　　1、健康的标准是什么?

　　答：WHO根据其提出的健康的定义，曾提出过10条健康标准：①精力充沛，对担负日常生活和繁重工作不感到过分的疲劳与紧张;②乐观积极，乐于承担责任;③善于休息，睡眠良好;④应变能力强，能适应环境的各种变化;⑤免疫力强，能抵抗一般性疾病;⑤体重适当，身体匀称，站立时头肩臀协调;⑦眼睛明亮，反应敏锐;⑧头发有光泽，无头皮屑;⑨牙齿清洁、无龋齿、不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象;⑩肌肉丰满，皮肤富有弹性，无色素斑。

　　2、常见的康复治疗技术有哪些?

　　答：(1)运动疗法 (2)医疗体操 (3)其他运动疗法项目 ①有氧训练 ②步行 ③慢跑

　　(4)作业疗法(5)物理疗法 ①水疗法 ②石蜡疗法(6)冷疗法 (7)牵引疗法

　　(8)、按摩疗法

　　答：1.主要杀手 (1)肺癌 (2)缺血性心脏病 (3)慢性阻塞性肺病

　　2.其他癌 (1)口腔 (2)喉 (3)食管癌 (4)膀胱癌

　　3.其他疾病 吸烟与其他心血管疾病如中风、外周血管病、动脉硬化及其他血管疾

　　病有关。吸烟妇女口服避孕药发生中风的危险性高于不吸烟、不口服避孕药妇女20倍。

　　4、影响人类健康的因素有哪些?

　　答：影响人类健康有4大因素，即①环境因素，包括物理、化学、生物因素、以及社会因素;②机体生物学因素，包括年龄、性别、遗传、免疫等因素;③生活方式、行为、心理因素，包括吸烟、酗酒、滥用药物、不健康的性行为等;④卫生服务因素。这些因素又受到自然资源、生态平衡、人口数量和素质、居民文化背景等因素的影响。

　　5、企业员工健康管理的必要性?

　　答：1.企业组织健康管理能降低企业总医疗保健费用。2.企业健康管理能大大减少员工因患病或健康事假而带来的间接经济损失。 3.企业健康管理是一项吸引优秀员工的福利项目。4.企业健康管理能显著提高员工的劳动生产率。

　　6、健康管理的基本步骤和常用的服务流程?

　　答：健康管理的基本步骤： 第一步是了解你的健康。第二步是进行健康及疾病风险性评估。 第三步是进行健康干预。

　　健康管理的常用服务流程：1、健康管理体检 2、健康评估 3、个人健康管理咨询 4、个人健康管理后续服务 5、专项的健康及疾病管理服务

　　7、老年人膳食指南?

　　答：(1)、食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收

　　(2)、合理安排饮食，提高生活质量

　　(3)、重视预防营养不良和贫血

　　(4)、多做户外活动，维持健康体重排

　　8、学龄前儿童膳食需要注意的问题

　　答：(1)、应避免过于油腻和酸辣等刺激性的食品和过硬食物，要注意荤素搭配，不能太咸。

　　(2)、为了预防孩子挑食、偏食，每餐食物的品种要多样。

　　(3)、要注意保护孩子的食欲，孩子爱吃的东西也不要一次吃的太多。

　　(4)、家长当着孩子面讲自己不爱吃的东西，也会造成孩子偏食。

　　(5)、按时吃饭，不吃或少吃零食。

　　(6)、创造良好的就餐环境，不要边走路、边游戏、边吃东西。

　　(7)、不要过多食用糖和含糖高的食品。

　　9、体育锻炼对老年人的作用?

　　答：(1)、体育运动可以推迟身体器官的衰老。

　　(2)、体育运动能使身体器官运行良好。

　　(3)、体育运动能加速患病器官的康复。

　　(4)、体育运动能使老年人心情舒畅。

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