【专业能力测试一】

　　大量研究证明：高血压是引起心脑血管疾病最重要的危险因素，其并发症脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾衰竭等疾患具有高度的致死率和致残率，严重危害居民健康。请你作为某社区的健康管理师，对社区中日益增多患有高血压的人群制定健康管理计划，回答下列问题。

　　1、简述高血压对健康的主要危害以及患病率的性别分布特点。

　　答：危害：引起全身血管的损伤及心室肥厚，导致脑卒中、冠心病、肾病、末梢性动脉疾患、眼底动脉硬化等并发症性别分布特点：40以前男性高于女性，更年期后差别消失或女性高于男性

　　2、对高血压病人进行危险因素调查时，调查问卷的设计应包括哪几个过程?

　　答：

　　一、个人信息

　　二、疾病家族史、既往史

　　三、生活方式和行为习惯：高盐饮食、肥胖、体力活动、饮酒、精神因素等

　　3、简述高血压的的预防和健康管理应从哪几个方面展开?

　　答：

　　一、限制钠盐摄入量

　　二、增加新鲜蔬果的摄入，补充钾镁离子

　　三、限制饮酒及戒烟

　　四、减轻体重

　　五、适度的体力活动和体育运动

　　六、其他：戒烟、保持良好的心理状态等