单项选择题

　　1.全国防治高血压日是每年的

　　A 5月31日 B 10月8日 C 12月1日

　　2.预防高血压病应该

　　A不与高血压病人接触 B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 C多食补品

　　3.下面哪些行为最有利于心理健康

　　A争强好胜，不吃亏 B保持情绪稳定、乐观 C、不愉快的事闷在心里

　　4.血压值达到( )以上，就可以诊断为高血压

　　A收缩压≥ 150mmHg、和(或)舒张压≥ 100mmHg

　　B收缩压≥ 120mmHg、和(或)舒张压≤ 80mmHg

　　C收缩压≥ 140mmHg、和(或)舒张压≥ 90mmHg

　　5.高血压的“三高”是

　　A患病率高、致残率高、死亡率高 B患病率高、致残率高、治愈率高

　　C患病率高、致残率高、并发症高

　　6.高血压的“三低”是

　　A发病率低、服药率低、诊断率低 B知晓率低、服药率低、控制率低

　　C知晓率低、治愈率低、发病率低

　　7.从什么年龄开始要每年至少测量一次血压

　　A 25岁 B 35岁 C 45岁

　　8.下列哪项不是缓解高血压的有效措施?

　　A合理膳食 B戒烟限酒 C保持心理平衡 D适量有规律的无氧运动

　　9、高血压非药物治疗目标正确的是：

　　A BMI≤24kg/m2 ，腰围男≤80cm女≤85cm B 增加膳食脂肪，增加总热量

　　C 白酒<50g，啤酒>250g D 减轻精神压力，保持平衡心理

　　10、防治高血压的非药物措施为：

　　A 减重，增加运动，BMI保持>24kg/m 2 B 膳食限盐，每日平均不大于8g

　　C 减少膳食脂肪，总脂肪<总热量的30%饱和脂肪>10% D 每周运动3-5次，每次持续运动20-60分钟

　　11、在引起高血压的危险因素中，哪些是不可以改变的()

　　A、年龄B饮酒C 吸烟D肥胖

　　12、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压?　　　　　　　　　　　　　(　)

　　A.咸鱼肥肉　B.低盐饮食　C.不吸烟少饮酒　D.常吃蔬菜水果

　　13、家庭高血压急症一时不能送医院，下列哪些急救方法错误? (　)

　　A.拨打120急救电话　B. 心痛定1～2片舌下含服　C.头高脚低坐或卧位　D.背在背上往医院跑

　　14、下列说法正确的是()

　　A血压控制下来，就不用服药了 B不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了

　　C降压药可以联合在一起用 D吃药发生副作用就不能服用了

　　15、关于控释片说法正确的是()

　　A可以嚼着服用 B晚上排出一个空药片很正常 C控释片一天可以多吃几片

　　16、血压170/90属于几级高血压()

　　A一级B二级C三级

　　17、血压170/112属于几级高血压()

　　A一级B二级C三级

　　18、中国女性正常腰围是小于等于()厘米

　　A 75 B 80 C 85 D 90

　　19、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟 (次)减去年龄为宜。 ( )

　　A. 170 B.120 C.200

　　20、每个人每周至少应该运动多少次。

　　A.1次 B. 3次 C. 5次

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